نام کتاب: The Dental Diet – The Surprising Link Between Your Teeth, Real Food, And Life-Changing Natural Health
نویسنده: Lin Steven
ویرایش: ۱
سال انتشار: ۲۰۱۸;۲۰۱۷
کد ISBN کتاب: ۹۷۸۱۴۰۱۹۵۳۱۷۱, ۱۴۰۱۹۵۳۱۷۴,
فرمت: EPUB
تعداد صفحه: ۳۲۱
حجم کتاب: ۲ مگابایت
کیفیت کتاب: OCR
انتشارات: Hay House, Inc.
Description About Book The Dental Diet – The Surprising Link Between Your Teeth, Real Food, And Life-Changing Natural Health From Amazon
Throughout the years, dental health has often been characterized as a reflection of our overall health, where bad oral health results from issues with other parts of our body. But what if we flipped the paradigm? What if we thought about dental health as the foundation for our physical health as a whole? Dr. Steven Lin, an experienced dentist and the worlds first dental nutritionist, has analyzed our ancestral traditions, epigenetics, gut health, and the microbiome in order to develop food-based principles for a literal top-down holistic health approach. Merging dental and nutritional science, Dr. Lin lays out the dietary program that can help ensure you wont need dental fillings or cholesterol medicationsand give you the resources to raise kids who develop naturally straight teeth. With our mouth as the gatekeeper of our gut, keeping our oral microbiome balanced will create a healthy body through a healthy mouth. Dr. Lin arms you with a 40-day meal plan, complete with the Dental Diet food pyramid, exercises for the mouth, recipes, and cooking techniques to help you easily and successfully implement his techniques into your everyday life. The tools to improve overall wellness levels and reverse disease are closer than we thinkin our markets, in our pantries, and, most frequently, in our mouthsif not just a well-chosen bite or two away.
درباره کتاب The Dental Diet – The Surprising Link Between Your Teeth, Real Food, And Life-Changing Natural Health ترجمه شده از گوگل
در طول سال ها ، سلامت دندان اغلب به عنوان بازتابی از سلامت کلی ما توصیف می شود ، جایی که سلامت دهان و دندان بد ناشی از مشکلات مربوط به سایر قسمت های بدن ما است. اما اگر الگویی را ورق بزنیم چه می شود؟ اگر در مورد بهداشت دندان به عنوان پایه ای برای سلامت جسمی خود به طور کلی فکر کنیم ، چه می کنیم؟ دکتر استیون لین ، یک دندانپزشک باتجربه و اولین متخصص تغذیه دندانپزشکی در جهان ، سنتهای اجدادی ، اپی ژنتیک ، سلامت روده و میکروبیوم ما را تجزیه و تحلیل کرده است تا اصول مبتنی بر مواد غذایی را برای یک رویکرد بهداشتی جامع از بالا به پایین ایجاد کند. دکتر لین با ادغام علوم دندانپزشکی و تغذیه ، برنامه غذایی را ارائه می دهد که می تواند به شما اطمینان دهد که نیازی به پر کردن دندان یا داروهای کلسترول نخواهید داشت و به شما منابعی برای تربیت بچه هایی که به طور طبیعی دندان های صاف دارند ، می دهد. با دهان به عنوان دروازه بان روده ، متعادل نگه داشتن میکروبیوم دهانی باعث ایجاد جسمی سالم از طریق دهان سالم می شود. دکتر لین شما را با یک برنامه غذایی ۴۰ روزه همراه با هرم غذایی رژیم دندانپزشکی ، تمرینات دهان ، دستور العمل ها و تکنیک های پخت و پز به شما کمک می کند تا به راحتی و با موفقیت تکنیک های او را در زندگی روزمره خود پیاده کنید. ابزارهایی برای بهبود سطح کلی سلامتی و بیماری معکوس نزدیکتر از آن چیزی است که فکر می کنیم در بازارهای ما ، در انبارهای خانه ما و اغلب در دهان ما وجود دارد ، اگر فقط یک یا دو لقمه انتخاب نشده باشد.
[box type=”info”]
جهت دسترسی به توضیحات این کتاب در Amazon اینجا کلیک کنید.
در صورت خراب بودن لینک کتاب، در قسمت نظرات همین مطلب گزارش دهید.
با خرید اشتراک، بدون محدودیت، کتاب دانلود کن!
