نام کتاب: The 30-Day Heart Tune-Up – A Breakthrough Medical Plan To Prevent And Reverse Heart Disease
نویسنده: Steven Masley و Douglas D. Schocken
ویرایش: ۱
سال انتشار: ۲۰۱۴
کد ISBN کتاب: ۱۴۵۵۵۴۷۱۳۱, ۹۷۸۱۴۵۵۵۴۷۱۳۵,
فرمت: EPUB
تعداد صفحه: ۴۰۰
حجم کتاب: ۱ مگابایت
کیفیت کتاب: ocr
انتشارات: Center Street
Description About Book The 30-Day Heart Tune-Up – A Breakthrough Medical Plan To Prevent And Reverse Heart Disease From Amazon
The revolutionary new program presented in this book helps everyone have a healthy heart.
In THE 30-DAY HEART TUNE-UP Dr. Masley will first help you to determine your heart health. He will then take you step-by-step through a program to tune up your heart, energy, waistline, and sex life.
Cardiovascular disease is the 1 killer of Americans today, and while most doctors focus on lowering cholesterol and blood pressure they are overlooking the real culprit: growth of arterial plaque.
Cholesterol-reducing statins treat some signs of heart disease, but not the most common cause of arterial plaque growth. Studies now show that the dramatic increase in pre diabetes, obesity, and the overuse of sugar and trans fat cause most heart disease. Dr. Masley explains the new state-of-the art tests available that can show arterial plaque growth at a much earlier stage-and what steps you can take to actually stop and reverse the growth.
The good news is that everyone-regardless of size, genetics, gender, or age-can treat arterial plaque and prevent heart attacks and strokes with THE 30-DAY HEART TUNE-UP. The keys to the program are shrinking arterial plaque, improving circulation, and strengthening your heartbeat using these tools:
Heart-healing foods Exercise that strengthens your heart and arteries Stress management A customized heart-friendly supplement plan THE 30-DAY HEART TUNE-UP program is easy, fast, and could even be called sexy. Dr. Masley devotes a chapter to showing how improving heart health enhances sex drive and function in both men and women.
درباره کتاب The 30-Day Heart Tune-Up – A Breakthrough Medical Plan To Prevent And Reverse Heart Disease ترجمه شده از گوگل
برنامه جدید انقلابی ارائه شده در این کتاب به همه کمک می کند قلبی سالم داشته باشند.
در ۳۰ روزه تنظیم قلب ، دکتر ماسلی ابتدا به شما کمک می کند تا سلامت قلب خود را تعیین کنید. سپس او شما را گام به گام از طریق برنامه ای تنظیم می کند تا قلب ، انرژی ، دور کمر و زندگی جنسی شما را تنظیم کند.
بیماری های قلبی عروقی امروزه ۱ قاتل آمریکایی ها است و در حالی که بیشتر پزشکان بر کاهش کلسترول و فشار خون متمرکز هستند ، مقصر واقعی را نادیده می گیرند: رشد پلاک های شریانی.
استاتین های کاهش دهنده کلسترول برخی علائم بیماری قلبی را درمان می کنند ، اما مهمترین علت رشد پلاک های شریانی نیست. مطالعات اکنون نشان می دهد که افزایش چشمگیر پیش دیابت ، چاقی و استفاده بیش از حد از قند و چربی ترانس باعث بیشتر بیماری های قلبی می شود. دکتر ماسلی آزمایش های پیشرفته جدید موجود را توضیح می دهد که می تواند رشد پلاک های شریانی را در مرحله خیلی زودتر نشان دهد – و چه مراحلی را می توانید برای متوقف کردن و معکوس کردن رشد بردارید.
خبر خوب این است که هرکسی – فارغ از اندازه ، ژنتیک ، جنسیت و سن – می تواند پلاک شریانی را درمان کرده و با ۳۰ روز قلب برش از بروز سکته های قلبی و قلبی جلوگیری کند. کلیدهای برنامه کاهش پلاک شریانی ، بهبود گردش خون و تقویت ضربان قلب شما با استفاده از این ابزارها است:
غذاهایی که باعث بهبود قلب می شوند ورزشی که قلب و رگ های شما را تقویت می کند مدیریت فشار روانی یک برنامه مکمل دوستانه قلب دوستانه برنامه ۳۰ روزه Heart TUNE-UP آسان ، سریع است و حتی می توان آن را سکسی نامید. دکتر ماسلی فصلی را به نشان دادن چگونگی بهبود سلامت قلب ، انگیزه جنسی و عملکرد در مردان و زنان اختصاص داده است.
[box type=”info”]
جهت دسترسی به توضیحات این کتاب در Amazon اینجا کلیک کنید.
در صورت خراب بودن لینک کتاب، در قسمت نظرات همین مطلب گزارش دهید.
با خرید اشتراک، بدون محدودیت، کتاب دانلود کن!
