نام کتاب: Golf Anatomy
نویسنده: Davies Craig و Disaia Vince
ویرایش: ۲
سال انتشار: ۲۰۱۸
کد ISBN کتاب: ۹۷۸۱۴۹۲۵۴۸۴۳۰, ۹۷۸۱۴۹۲۵۴۸۴۲۳, ۱۴۹۲۵۴۸۴۲۱
فرمت: PDF
تعداد صفحه: ۲۰۶
انتشارات: Human Kinetics
Description About Book Golf Anatomy From Amazon
“See what it takes to improve consistency and performance in your golf game as you never have before. The second edition of Golf Anatomy provides updated and improved exercises, more artwork, and a more complete way to build a golf fitness program. This one-of-a-kind guide, developed over 15 years of working with professional golfers, will show you how to lower your score by increasing strength, power, and range of motion for longer drives and more accurate shots. [This book] includes 72 exercises, each with step-by-step descriptions with full-color anatomy illustrations highlighting the muscles in action. You will see how to improve mobility, stability, balance and body awareness, and muscle strength and power to add distance to drives, consistency to your short game, and accuracy to your putts. From sand traps to awkward lies, Golf Anatomy will prepare you for even the most challenging shots. You’ll learn the keys to an effective warm-up, train for the full golf swing, and see sample programming used by PGA and LPGA professionals themselves. Combining expert instruction with beautiful, full-color illustrations, Golf Anatomy is truly an inside look into the game. Whether you’re a scratch golfer or simply a fan of the game, this book is a hole in one”–Page 4 of cover. Read more…
Abstract: With 156 detailed, full-color anatomical illustrations, Golf Anatomy, Second ویرایش, depicts 72 exercises proven to improve strength, power, and range of motion. Golfers will add distance to drives, consistency to the short game, and accuracy to putts. Read more…
درباره کتاب Golf Anatomy ترجمه شده از گوگل
“مشاهده آنچه در آن طول می کشد تا بهبود ثبات و عملکرد در بازی گلف خود را به عنوان شما قبل از هرگز. چاپ دوم گلف آناتومی فراهم می کند تمرینات به روز شده و بهبود یافته است، آثار هنری بیشتر، و یک راه کامل تر برای ساخت یک برنامه تناسب اندام گلف. این تک از یک نوع راهنمای، توسعه یافته بیش از ۱۵ سال کار با گلف بازان حرفه ای، شما را چگونه به کاهش نمره خود را با افزایش قدرت، قدرت، و طیف وسیعی از حرکت برای درایوهای دیگر و عکس های دقیق تر نشان می دهد. [این کتاب] شامل ۷۲ تمرین ، هر کدام با توصیف گام به گام با تصاویر آناتومی تمام رنگی برجسته عضلات در عمل است. شما خواهید دید که چگونه به بهبود تحرک، ثبات، تعادل و آگاهی بدن و قدرت عضلانی و قدرت به اضافه کردن فاصله به درایوهای، قوام به خود را بازی کوتاه، و دقت به Putts در خود را. از تله شن و ماسه به دروغ بی دست و پا، گلف آناتومی به شما برای حتی بیشتر به چالش کشیدن عکس آماده کند. شما به یک کلید گرم کردن، قطار برای نوسان گلف کامل موثر یاد بگیرند، و ببینید نمونه برنامه نویسی توسط PGA و LPGA حرفه ای خود استفاده می شود. ترکیب دستور العمل کارشناس با زیبا، تصاویر تمام رنگی، گلف آناتومی است که واقعا نگاه کردن به درون بازی است. این که آیا شما یک گلف باز خراش و یا به سادگی از طرفداران از این بازی، این کتاب را در یک سوراخ است “- صفحه ۴ از پوشش ادامه مطلب ….
خلاصه مقاله: با ۱۵۶ دقیق، تمام رنگی تصاویر آناتومیک، گلف آناتومی، چاپ دوم، به تصویر می کشد ۷۲ ورزش ها اثبات شده برای بهبود قدرت، قدرت و دامنه حرکت. گلف بازان از راه دور به درایوهای، قوام به بازی کوتاه، و دقت به Putts در اضافه کنید. ادامه مطلب …
[box type=”info”]
جهت دسترسی به توضیحات این کتاب در Amazon اینجا کلیک کنید.
در صورت خراب بودن لینک کتاب، در قسمت نظرات همین مطلب گزارش دهید.
با خرید اشتراک، بدون محدودیت، کتاب دانلود کن!
