نام کتاب: Practical Applications In Sports Nutrition
نویسنده: Heather Hedrick Fink و Alan E Mikesky
ویرایش: ۴
سال انتشار: ۲۰۱۵
کد ISBN کتاب: ۹۷۸۱۲۸۴۰۳۶۶۹۵, ۹۷۸۱۴۴۹۶۹۰۰۴۵, ۱۴۴۹۶۹۰۰۴۱, ۱۲۸۴۰۳۶۶۹۳
فرمت: PDF
تعداد صفحه: ۵۴۶, ۲۸
انتشارات: Jones & Bartlett Learning
Description About Book Practical Applications In Sports Nutrition From Amazon
Revised and updated to keep pace with the growing changes in the field, the Fourth ویرایشof Practical Applications in Sports Nutrition provides students and practitioners with the latest sports nutrition information and dietary practices, and prepares them to assist athletes and fitness enthusiasts in achieving their personal performance goals. Early chapters provide an introduction to sports nutrition and give a thorough explanation of macronutrients, micronutrients, and water and their relation to athletic performance. Later chapters focus on the practical and applied aspects of sports nutrition including behavior change through consultations and weight management. Chapter 15 targets the unique nutrition requirements of special populations such as athletes who are pregnant, vegetarian, or have chronic diseases. The text concludes with a chapter dedicated to helping readers discover the pathway to becoming a sports dietitian through education and experience. New to the Fourth ویرایش: • New discussion of sports nutritionists as evidence-based practitioners • Current MyPlate food group recommendations • Revised discussion of the relationship between current body weight and carbohydrate intake, as well as the types and the amounts of carbohydrates that should be consumed during exercise • New Food For Thought callouts identify related material in Sports Nutrition Workbook and Assessments • Updated statistics, guidelines, and regulations found throughout the text, including obesity statistics, carbohydrate intake and vitamin needs.
درباره کتاب Practical Applications In Sports Nutrition ترجمه شده از گوگل
اصلاح و به روزرسانی به همگام شدن با تغییرات رو به رشد در این زمینه، نسخه چهارم از برنامه های کاربردی عملی در تغذیه ورزشی دانش آموزان و پزشکان با آخرین اطلاعات تغذیه ورزشی و شیوه های غذایی فراهم می کند، و آنها را آماده برای کمک به ورزشکاران و علاقمندان به تناسب اندام در دستیابی به شخصی خود اهداف عملکرد. فصل های اولیه ارائه مقدمه ای بر تغذیه ورزشی و به یک توضیح کامل از درشت مغذی ها، ریز مغذی ها، و آب و ارتباط آنها با عملکرد ورزشی است. فصل های بعدی بر جنبه های عملی و کاربردی از تغذیه ورزشی از جمله تغییر رفتار از طریق مشاوره و مدیریت وزن تمرکز می کنند. فصل ۱۵ اهداف مورد نیاز تغذیه منحصر به فرد از جمعیت های خاص مانند ورزشکارانی که باردار، گیاهی، یا بیماری های مزمن. متن با فصل اختصاص داده شده برای کمک به خوانندگان کشف مسیر تبدیل شدن به یک متخصص تغذیه ورزشی از طریق آموزش و تجربه است. جدید به چاپ چهارم: • بحث و گفتگوی جدید از متخصصان تغذیه ورزشی به عنوان پزشکان مبتنی بر شواهد • کنونی توصیه های مواد غذایی از MyPlate گروه • بحث تجدید نظر از رابطه بین وزن بدن فعلی و مصرف کربوهیدرات، و همچنین انواع و مقدار کربوهیدرات است که باید باشد مصرف شده هنگام ورزش • نوشتههای راهنما جدید اخباراز شناسایی مواد مرتبط با آن در تغذیه ورزشی کتاب و ارزیابی • به روز رسانی آمار، دستورالعمل ها، و مقررات در سراسر متن پیدا شده است، از جمله آمار چاقی، مصرف کربوهیدرات ها و نیازهای ویتامین است.
[box type=”info”]
جهت دسترسی به توضیحات این کتاب در Amazon اینجا کلیک کنید.
در صورت خراب بودن لینک کتاب، در قسمت نظرات همین مطلب گزارش دهید.
با خرید اشتراک، بدون محدودیت، کتاب دانلود کن!
