نام کتاب: The Concise Book Of Yoga Anatomy – An Illustrated Guide To The Science Of Motion
نویسنده: Staugaard-Jones و Jo Ann
ویرایش: ۱
سال انتشار: ۲۰۱۵
کد ISBN کتاب: ۹۷۸۱۵۸۳۹۴۹۸۳۲, ۱۵۸۳۹۴۹۸۳۶, ۹۷۸۱۵۸۳۹۴۹۸۴۹, ۱۵۸۳۹۴۹۸۴۴, ۹۷۸۱۹۰۵۳۶۷۵۶۶, ۱۹۰۵۳۶۷۵۶۲,
فرمت: EPUB
تعداد صفحه: ۱۹۲
حجم کتاب: ۲۴ مگابایت
کیفیت کتاب: ocr
انتشارات: Lotus Publishing;North Atlantic Books
Description About Book The Concise Book Of Yoga Anatomy – An Illustrated Guide To The Science Of Motion From Amazon
The Concise Book of Yoga Anatomy is a user-friendly book, first presenting the framework of the skeletal-muscular system in an understandable way, with detailed information about joints, their actions, and how muscles contract to work them. The muscles are pictured with facts as they relate to location and movement, then yoga asanas are beautifully presented for that muscle or group, explaining how the posture is done and what is beneficial, with helpful cues for the practitioner and/or instructor. It is a perfect companion book for any Yoga Teacher Training program, ideally suited for the student/teacher to truly understand the mechanics, strength and stretch of most postures. Kinesthetic awareness is noted, indicating how joints are working and where the body is in space, giving substance and energy to each Asana. It is a resource for all who want to know more about the science of motion, and proves that yoga is one of the most balanced practices in mind-body awareness today
درباره کتاب The Concise Book Of Yoga Anatomy – An Illustrated Guide To The Science Of Motion ترجمه شده از گوگل
کتاب مختصر آناتومی یوگا کتابی کاربرپسند است که در ابتدا چارچوب سیستم اسکلتی – عضلانی را به روشی قابل فهم ، با اطلاعات دقیق در مورد مفاصل ، عملکرد آنها و چگونگی انقباض عضلات برای کار آنها ارائه می دهد. ماهیچه ها با توجه به موقعیت و حرکت آنها با حقایقی به تصویر کشیده می شوند ، سپس آساناهای یوگا برای آن عضله یا گروه به زیبایی ارائه می شوند ، نحوه انجام وضعیت و سودمندی را توضیح می دهند ، با نشانه های مفید برای پزشک و / یا مربی. این یک کتاب همراه مناسب برای هر برنامه آموزش معلم یوگا است ، ایده آل برای دانش آموز / معلم برای درک واقعی مکانیک ، قدرت و کشش اکثر وضعیت ها. آگاهی از Kinesthetic مشخص شده است ، که نشان می دهد مفاصل چگونه کار می کنند و بدن در کجا قرار دارد و به هر Asana ماده و انرژی می دهد. این منبعی برای همه کسانی است که می خواهند در مورد علم حرکت بیشتر بدانند و ثابت می کند که یوگا امروزه یکی از متعادل ترین اعمال در آگاهی از ذهن و بدن است
[box type=”info”]
جهت دسترسی به توضیحات این کتاب در Amazon اینجا کلیک کنید.
در صورت خراب بودن لینک کتاب، در قسمت نظرات همین مطلب گزارش دهید.
با خرید اشتراک، بدون محدودیت، کتاب دانلود کن!
