نام کتاب: Medicinal Herbs & Fruit That Are Useful To Boost Human Immune System Also Prevent Disease
نویسنده: Jannah Firdaus Mediapro
ویرایش: ۱
سال انتشار: ۲۰۲۰
کد ISBN کتاب: ۹۷۸۰۴۶۳۶۳۹۷۵۷
فرمت: PDF
تعداد صفحه: ۴۶
انتشارات: Jannah Firdaus Mediapro Studio
Description About Book Medicinal Herbs & Fruit That Are Useful To Boost Human Immune System Also Prevent Disease From Amazon
Medicinal Herbs and Fruit That Are Useful To Boost Human Immune System Also Prevent Disease Lite version.
A healthy immune system reduces your chance of viral infection and flu. With these natural ways to boost the immune system, you can achieve a healthy immune system. During the Flu or viral season, many of your mates might get sick but some would stand tall even when everyone in their home is sick with the flu. Have you ever wondered, how some people get sick very often and some are more prone to catching cold or viral infection? It’s all about the body’s immune system.
The immune system is the first line of defense of our body against an alien microorganism entering the body. Stronger your immune system, lesser would be the chance of you falling ill. But then again, having a strong immune system doesn’t make you invincible.
With little change in your diet and routine, you can ensure that your immune system is strong enough to protect you against the virus infection. From sleeping for 8 hours to walking in the sun to eating a balanced diet, the ways are simple but they can really be helpful if followed.
Follow them and witness the change in your body’s strength to fight illness. Vegetables, fruits, seeds and nuts are loaded with nutrients that are essential for our immune system. Consuming them on a daily basis boosts the immunity.
Feeding your body certain foods may help keep your immune system strong. If you’re looking for ways to prevent winter colds, virus attack and the flu, your first step should be a visit to your local grocery store. Plan your meals to include these powerful immune system boosters.
درباره کتاب Medicinal Herbs & Fruit That Are Useful To Boost Human Immune System Also Prevent Disease ترجمه شده از گوگل
گیاهان دارویی و میوه که مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن انسان نیز نسخه جلوگیری از بیماری Lite است.
یک سیستم ایمنی سالم شانس خود را از عفونت های ویروسی و آنفولانزا کاهش می دهد. با این راه های طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی بدن، شما می توانید یک سیستم ایمنی سالم دست یابد. در طول فصل آنفولانزا یا ویروسی، بسیاری از جفت خود را ممکن است بیمار اما برخی می ایستاده بلند حتی زمانی که همه در خانه خود بیمار مبتلا به آنفولانزا است. آیا تا کنون فکر، چگونه برخی از مردم مریض اغلب و برخی بیشتر مستعد ابتلا به سرماخوردگی یا عفونت ویروسی هستند؟ این همه در مورد سیستم ایمنی بدن است.
سیستم ایمنی بدن خط اول دفاع از بدن ما در برابر یک میکروارگانیسم بیگانه از ورود به بدن است. قوی تر سیستم ایمنی بدن شما، کمتر خواهد بود شانس شما در حال سقوط بیمار است. اما پس از آن دوباره، داشتن یک سیستم ایمنی قوی می کند شما را شکست ناپذیر نیست.
با کمی تغییر در رژیم غذایی و معمول خود را، شما می توانید اطمینان حاصل شود که سیستم ایمنی بدن شما به اندازه کافی قوی برای محافظت از شما در برابر عفونت ویروس است. از خواب به مدت ۸ ساعت پیاده روی در آفتاب به خوردن یک رژیم غذایی متعادل، راه های ساده هستند، اما آنها واقعا می تواند مفید باشد اگر به دنبال داشته باشد.
آنها را دنبال و شاهد تغییر در قدرت بدن شما را به مبارزه با بیماری. سبزیجات، میوه ها، دانه ها و آجیل با مواد مغذی که برای سیستم ایمنی بدن ما ضروری است لود می شود. مصرف آنها را در یک افزایش روزانه ایمنی.
تغذیه بدن خود را از مواد غذایی خاص ممکن است به حفظ قدرت سیستم ایمنی بدن شما کمک کند. اگر شما به دنبال راه هایی برای جلوگیری از سرماخوردگی زمستان، حملات ویروس ها و آنفولانزا، اولین گام خود را باید یک سفر به فروشگاه مواد غذایی محلی شما باشد. وعده های غذایی طرح خود را به این بوستر سیستم ایمنی بدن قدرتمند است.
[box type=”info”]
جهت دسترسی به توضیحات این کتاب در Amazon اینجا کلیک کنید.
در صورت خراب بودن لینک کتاب، در قسمت نظرات همین مطلب گزارش دهید.
با خرید اشتراک، بدون محدودیت، کتاب دانلود کن!
