نام کتاب: Nutrition For Health, Fitness And Sport
نویسنده: Melvin Williams و Eric Rawson و David Branch
ویرایش: ۱۱
سال انتشار: ۲۰۱۶
کد ISBN کتاب: ۰۰۷۸۰۲۱۳۵۹, ۹۷۸۰۰۷۸۰۲۱۳۵۰
فرمت: PDF
تعداد صفحه: ۷۰۴
انتشارات: Mcgraw-Hill Education
Description About Book Nutrition For Health, Fitness And Sport From Amazon
Does not contain an access card. Nutrition for Health, Fitness Sport, now in its Eleventh edition, provides the reader with thorough coverage of the role nutrition plays in enhancing one’s health, fitness, and sport performance. Current research and practical activities are incorporated throughout. This edition welcomes the addition of author, J. David Branch, along with the return of author Eric S. Rawson from the tenth edition, both of whom are actively involved in the disciplines of exercise physiology and sports nutrition, and who have used this textbook over the years to teach their university classes. The eleventh edition truly moves into blending the latest technology for individuals to utilize in combining nutritional and exercise choices for health and sports performance. Featured nutritional information includes the introduction to the Academy of Nutrition and Dietetics position stand on the total approach to healthy eating and to the latest report on Dietary Guidelines for Americans, while exercise and physical activity featured content includes the introduction to High Intensity Interval Training (HITT) and its possible application to exercise for health, along with the Compendium of Physical Activities. Enhanced discussion of the latest trends of various exercise applications (apps) and personal digital fitness measurement equipment, such as fitness bands and fitness watches, are also hallmarks of the eleventh edition. More than 300 new references, including clinical studies, reviews, and meta-analyses, have also been added to the text.
درباره کتاب Nutrition For Health, Fitness And Sport ترجمه شده از گوگل
آیا کارت دسترسی نیست. تغذیه برای سلامت، تناسب اندام ورزش، در حال حاضر در نسخه یازدهم آن، خواننده را با پوشش کامل از نمایشنامه تغذیه نقش مهمی در افزایش سلامت، تناسب اندام، و عملکرد ورزشی فرد را ارائه. تحقیق و کنونی فعالیت های عملی در سراسر گنجانیده شده است. این نسخه استقبال علاوه بر این از نویسنده، دیوید واحد، همراه با بازگشت نویسندهاریک راوسون از چاپ دهم، هر دو نفر از آنها به طور فعال در رشته های فیزیولوژی ورزش و تغذیه ورزشی درگیر، و کسی که این کتاب استفاده کرده اند در طول سال به تدریس در کلاس های دانشگاه خود را. نسخه یازدهم واقعا به ترکیب از آخرین تکنولوژی برای افراد به استفاده از در ترکیب انتخاب تغذیه و ورزش برای سلامت عملکرد و ورزش حرکت می کند. اطلاعات تغذیه ای ویژه شامل معرفی به آکادمی تغذیه و رژیم های غذایی پایه موقعیت در رویکرد کلی به غذا خوردن سالم و به آخرین گزارش در دستورالعمل های رژیمی برای آمریکایی ها، در حالی که ورزش و فیزیکی محتوای فعالیت برجسته شامل مقدمه شدت تمرین بالا فاصله (هیت ) و نرم افزار امکان پذیر خود را به ورزش برای سلامت، همراه با خلاصه ای از فعالیت فیزیکی. بحث پیشرفته از آخرین روند از برنامه های مختلف ورزش (نرم افزار) و شخصی تجهیزات اندازه گیری تناسب اندام دیجیتال، مانند گروههای تناسب اندام و ساعت تناسب اندام، همچنین نشانه های نسخه یازدهم هستند. بیش از ۳۰۰ مراجع جدید، از جمله مطالعات بالینی، بررسی، و متا آنالیز، نیز به متن اضافه شده است.
[box type=”info”]
جهت دسترسی به توضیحات این کتاب در Amazon اینجا کلیک کنید.
در صورت خراب بودن لینک کتاب، در قسمت نظرات همین مطلب گزارش دهید.
با خرید اشتراک، بدون محدودیت، کتاب دانلود کن!
