نام کتاب: Yoga Anatomy
نویسنده: Leslie Kaminoff و Amy Matthews
ویرایش: ۲
سال انتشار: ۲۰۱۱
کد ISBN کتاب: ۱۴۵۰۴۰۰۲۴۸, ۹۷۸۱۴۵۰۴۰۰۲۴۴
فرمت: PDF
تعداد صفحه: ۲۸۸
انتشارات: Human Kinetics
Description About Book Yoga Anatomy From Amazon
The best-selling anatomy guide for yoga is now updated, expanded, and better than ever! With more asanas, vinyasas, full-color anatomical illustrations, and in-depth information, the second edition of Yoga Anatomy provides you with a deeper understanding of the structures and principles underlying each movement and of yoga itself. From breathing to inversions to standing poses, see how specific muscles respond to the movements of the joints; how alterations of a pose can enhance or reduce effectiveness; and how the spine, breathing, and body position are all fundamentally linked. Whether you are just beginning your journey or have been practicing yoga for years, Yoga Anatomy will be an invaluable resource—one that allows you to see each movement in an entirely new light. With Yoga Anatomy, Second ویرایش, authors Leslie Kaminoff and Amy Matthews, both internationally recognized experts and teachers in anatomy, breathing, and bodywork, have created the ultimate reference for yoga practitioners, instructors, and enthusiasts alike.
درباره کتاب Yoga Anatomy ترجمه شده از گوگل
راهنمای آناتومی پرفروش یوگا حال حاضر به روز، گسترش یافته، و بهتر از همیشه! با آسانا بیشتر، vinyasas، تمام رنگی تصاویر آناتومیک، و در عمق اطلاعات، چاپ دوم یوگا آناتومی شما فراهم می کند با درک عمیق تر از ساختار و اصول اساسی هر حرکت و یوگا است. از تنفس به وارونه ایستاده شمار، و عضلات چگونه خاص پاسخ به حرکات مفاصل؛ چگونه تغییرات یک ژست می تواند موجب افزایش و یا کاهش اثر؛ و چگونه ستون فقرات، تنفس، و موقعیت بدن همه اساسا مرتبط است. این که آیا شما تازه شروع سفر خود و یا تمرین یوگا برای سال ها، یوگا آناتومی خواهد بود ارزشمند منابع که اجازه می دهد تا شما را به دیدن هر حرکت در نور کاملا جدید است. با یوگا آناتومی، چاپ دوم، نویسندهLeslie Kaminoff و امی ماتیوز، هر دو از کارشناسان و معلمان شناخته شده بین المللی در آناتومی، تنفس و بدنه، مرجع نهایی برای پزشکان یوگا، آموزش ها، و علاقه مندان به طور یکسان ایجاد کرده اند.
[box type=”info”]
جهت دسترسی به توضیحات این کتاب در Amazon اینجا کلیک کنید.
در صورت خراب بودن لینک کتاب، در قسمت نظرات همین مطلب گزارش دهید.
با خرید اشتراک، بدون محدودیت، کتاب دانلود کن!
