نام کتاب: Yoga Body – Anatomy Insights To Muscular Movements
نویسنده: Dr. Shashirekha C.K.
ویرایش: ۱
سال انتشار: ۲۰۱۷
کد ISBN کتاب: ۱۹۴۸۱۴۶۴۹۵,
فرمت: EPUB
تعداد صفحه: ۱۶۲
حجم کتاب: ۴ مگابایت
کیفیت کتاب: OCR
انتشارات: Notion Press
Description About Book Yoga Body – Anatomy Insights To Muscular Movements From Amazon
This is a book that draws on years of study and teaching experience to provide an insight into the muscular movements involved in yoga practice. Dr Shashirekha CK, internationally recognized teacher of yoga anatomy and Ayurveda, has created the ultimate reference for yoga practitioners, instructors and enthusiasts alike.
Discover a simple and easy understanding of the anatomical perspective of kinetic movement in yoga asanas.
Learn to achieve excellent strength in musculoskeletal tissues using clear and safe instructions, preparatory poses and expert guidance on a balanced diet.
Read about asana practice and digestive health.
Understand yoga therapy.
درباره کتاب Yoga Body – Anatomy Insights To Muscular Movements ترجمه شده از گوگل
این کتابی است که با استفاده از سالها مطالعه و تجربه تدریس ، بینشی در مورد حرکات عضلانی مربوط به تمرینات یوگا ارائه می دهد. دکتر Shashirekha CK ، معلم شناخته شده بین المللی آناتومی یوگا و آیورودا ، مرجع نهایی را برای تمرین کنندگان ، مربیان و علاقه مندان به یوگا ایجاد کرده است.
درک ساده و ساده ای از دیدگاه آناتومیکی حرکت جنبشی در آساناهای یوگا را کشف کنید.
بیاموزید که با استفاده از دستورالعمل های روشن و ایمن ، موضوعات مقدماتی و راهنمایی های تخصصی در مورد یک رژیم غذایی متعادل ، به قدرت عالی در بافت های اسکلتی عضلانی دست پیدا کنید.
در مورد روش آسانا و سلامت دستگاه گوارش مطالعه کنید.
یوگا درمانی را درک کنید.
[box type=”info”]
جهت دسترسی به توضیحات این کتاب در Amazon اینجا کلیک کنید.
در صورت خراب بودن لینک کتاب، در قسمت نظرات همین مطلب گزارش دهید.
با خرید اشتراک، بدون محدودیت، کتاب دانلود کن!
