دانلود کتاب All You Need Is Less – Minimalist Living For Maximum Happiness, 2019

می 16, 2021

نام کتاب: All You Need Is Less – Minimalist Living For Maximum Happiness

نویسنده: Vrint Vicki

ویرایش: ۱

سال انتشار: ۲۰۱۹

کد ISBN کتاب: ۹۷۸۱۷۸۷۸۳۰۷۸۳,

فرمت: EPUB

تعداد صفحه: ۱۶۱

حجم کتاب: ۱ مگابایت

کیفیت کتاب: OCR

انتشارات: Summersdale انتشاراتs Ltd

Description About Book All You Need Is Less – Minimalist Living For Maximum Happiness From Amazon

We live such busy lives, rushing from one thing to the next, that we barely give ourselves time to catch our breath. But what would happen if we aimed for less?

Filled with practical tips and ideas, this little book will guide you to a simpler way of life. The topics covered include how to:

• Stress less
• Reduce screen time
• Minimize clutter
• Shop sustainably
• Make the most of your “me time”

By choosing a lifestyle that is less busy, less cluttered and less stressful, you will instantly feel healthier and happier.

درباره کتاب All You Need Is Less – Minimalist Living For Maximum Happiness ترجمه شده از گوگل

ما آنقدر زندگی شلوغ و شلوغ داریم که از یک چیز به چیز دیگر عجله داریم و به سختی به خودمان وقت می دهیم نفس بکشیم. اما اگر هدف کمتری داشته باشیم چه اتفاقی می افتد؟

این کتاب کوچک که با نکات و ایده های کاربردی پر شده است ، شما را به یک روش ساده زندگی راهنمایی می کند. موضوعات تحت پوشش شامل چگونگی:

• استرس کمتری داشته باشید
• زمان نمایش را کاهش دهید
• بهم ریختگی را به حداقل برسانید
• خرید پایدار
• از “وقت من” خود نهایت استفاده را ببرید

با انتخاب شیوه زندگی کم شلوغ ، کم نظم و استرس کمتری ، فوراً احساس سلامتی و شادی خواهید کرد.