نام کتاب: Skogluft – Norwegian Secrets For Bringing Natural Air And Light Into Your Home And Office To Dramatically Improve Health And Happiness
نویسنده: Jørn Viumdal
ویرایش: ۱
سال انتشار: ۷ May 2019
کد ISBN کتاب: ۰۰۶۲۸۹۶۲۲۹, ۹۷۸۰۰۶۲۸۹۶۲۲۳
فرمت: EPUB
تعداد صفحه: ۲۸۸
انتشارات: Harper Design
Description About Book Skogluft – Norwegian Secrets For Bringing Natural Air And Light Into Your Home And Office To Dramatically Improve Health And Happiness From Amazon
The simple, easy to understand Norwegian method for bringing nature into your home and office to help your health and mood.
For millions of years, humans developed in natural environments, in close contact with sunlight, vegetation, water, and air. While we are biologically and physiologically similar to our Stone Age ancestors, most of us spend nearly all of our lives indoors, removed from the natural world. Studies have shown that spending time outdoors in or near nature delivers emotional, psychological, and physical benefits.
Jorn Viumdal is on a mission to bring a natural living environment back to the home and workplace. In Skogluft—which translates to” forest air”—he draws on data from the University of Environmental Research and Bioscience in Norway and three decades of NASA research to reveal how a carefully chosen selection of plants grown and placed in a specific way indoors can dramatically improve health, reduce fatigue, strengthen the immune system, and enhance concentration, communication, and vitality. Having these plants around us can help improve how our bodies feel and prevent disease, make us happier and calmer, and increase our efficiency and productivity.
Skogluft teaches you how to transform any wall in a home or office into a living wall to help remove toxins from the air, reduce stress, and strengthen the immune system. Viumdal explains which plants improve overall health and release different gases for optimal well-being. All the vegetation can be found in local nurseries or stores and online.
Following Viumdal’s method, you will feel better, have more energy, and lift your spirits as you add natural beauty into your world.
درباره کتاب Skogluft – Norwegian Secrets For Bringing Natural Air And Light Into Your Home And Office To Dramatically Improve Health And Happiness ترجمه شده از گوگل
ساده، آسان به درک روش نروژی برای آوردن طبیعت را به خانه و دفتر خود را برای کمک به سلامت و خلق و خوی خود را.
برای میلیون ها سال، انسان در محیط طبیعی توسعه یافته، در تماس نزدیک با نور خورشید، پوشش گیاهی، آب، و هوا. در حالی که ما به طور بیولوژیکی و فیزیولوژیکی مشابه اجداد عصر حجر ما، بسیاری از ما تقریبا تمام زندگی داخل خانه ما، از جهان طبیعی حذف صرف. مطالعات نشان داده اند که صرف خارج از منزل زمان و یا در نزدیکی طبیعت مزایای عاطفی، روانی، و جسمی.
یورن Viumdal در یک ماموریت را به یک زندگی طبیعی محیط زیست به خانه و محل کار است. در Skogluft-که ترجمه را به “جنگل هوا” -He بر روی داده های از دانشگاه تحقیقات زیست محیطی و علوم زیستی در نروژ و سه دهه تحقیقات ناسا تساوی به نشان می دهد چگونه یک انتخاب با دقت انتخاب شده از گیاهان رشد کرده و در یک راه خاص قرار داده شده در داخل خانه می به طور چشمگیری بهبود سلامت، کاهش خستگی، تقویت سیستم ایمنی بدن، و افزایش غلظت، ارتباطات، و نشاط. داشتن این گیاهان در اطراف ما می تواند کمک به بهبود چگونه بدن ما احساس و جلوگیری از بیماری، ما را شادتر و آرام تر، و افزایش کارایی و بهره وری است.
Skogluft به شما می آموزد که چگونه برای تبدیل هر دیوار در خانه یا محل کار را به یک دیوار زندگی به سموم کمک به حذف از هوا، کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن. Viumdal توضیح می دهد که گیاهان به بهبود سلامت کلی و انتشار گازهای مختلف برای بهینه رفاه. پوشش گیاهی را می توان در مهد کودک های محلی و یا فروشگاه ها و آنلاین در بر داشت.
زیر روش Viumdal است، به شما احساس بهتر، انرژی بیشتری داشته و بلند روح خود را به عنوان شما را به زیبایی طبیعی را به جهان خود را.
[box type=”info”]
جهت دسترسی به توضیحات این کتاب در Amazon اینجا کلیک کنید.
در صورت خراب بودن لینک کتاب، در قسمت نظرات همین مطلب گزارش دهید.
با خرید اشتراک، بدون محدودیت، کتاب دانلود کن!
